Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder
Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung
Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen.Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden...
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Produktdetails
Produktinformationen zu „Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder “
Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen.Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können.
Klappentext zu „Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder “
Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. MitEntspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen.Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die ProgressiveMuskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in dieGrundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: LustigeBewegungsübungen mit "Kater Kuschel", fantastischeEntspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder undLuftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein.Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einerunverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie Neueinsteiger!
Autoren-Porträt von Ursula Salbert
Ursula Salbert ist Erzieherin, Yogalehrerin und Seminarleiterin für Autogenes Training und Entspannungstherapie. Sie ist Gründerin und Leiterin des Instituts für Ganzheitliche Gesundheitspädagogik (IGG) in Bühlertal bei Baden-Baden und arbeitet u.a. als Dozentin an verschiedenen Bildungs- und Freizeiteinrichtungen. Sie bietet deutschlandweit und in der Schweiz Fortbildungen für Erzieher(innen), Pädagogen(innen) und andere Berufsgruppen aus sozialen/pädagogischen und medizinisch/therpeutischen Bereichen an.Übungsleiter(in) für Entspannungstraining mit Kindern Übungsleiter(in) für Yoga mit Kindern und Jugendlichen Übungsleiter(in) für Entspannungstherapie mit Jugendlichen und Erwachsenen Übungsleiter(in) für Business Yoga-Therapie Übungsleiter(in) für Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildungszeit Gesundheitspädagoge(in)/-therapeut(in) Fachkraft für Gesundheitserziehung Berater(in) für Ernährung und Gesundheit Entspannungspädagoge(in)/-therapeut(in) Bewegungspädagoge(in)/-therapeut(in) LehrerIn für ganzheitliche Entspannungspädagogik/-therapeutik Lehrer(in) für ganzheitliche Bewegungs- und Entspannungspädagogik/-therapeutik Meditationspädagoge(in)/-therapeut(in) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene Klangmassage/-meditation Yogaübungsleiter(in) VHS Yogaleher(in)/-therapeut(in) VHS"Homepage: http://www.hatha-yoga-entspannung.deE-Mail: info@hatha-yoga-entspannung.de
Bibliographische Angaben
- Autor: Ursula Salbert
- 2006, 13. Aufl., 142 Seiten, mit zahlreichen Abbildungen, Maße: 21 x 27,2 cm, Kartoniert (TB), Deutsch
- Verlag: ÖKOTOPIA
- ISBN-10: 3936286906
- ISBN-13: 9783936286908
- Erscheinungsdatum: 27.03.2006
Rezension zu „Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder “
Dieses Buch ist ideal für alle, die in ihren pädagogischen Alltag Entspannungsübungen einbauen möchten. Hier erfährt man Grundsätzliches zu den Übungen, wie zum Beispiel etwas über die notwendige Kleidung, die Utensilien, Regeln bei Entspannungsübungen und eventuelle Elternarbeit. Im Anschluss werden verschiedene Bereiche vorgestellt: 1. Das Hatha-Yoga 2. Das Autogene Training 3. Die Progressive Muskelentpannung 4. Ganzheitliche Konzepte für Entspannungsstunden. Stets findet man etwas über die Hintergründe dieser Übung und dann sehr praxisnahe und kindgerechte Vorschläge für die Durchführung mit Kindern. (aus: Ina Lussnig, Lehrerbibliothek.de, Sommer 2006)
Pressezitat
Dieses Buch ist ideal für alle, die in ihren pädagogischen Alltag Entspannungsübungen einbauen möchten. Hier erfährt man Grundsätzliches zu den Übungen, wie zum Beispiel etwas über die notwendige Kleidung, die Utensilien, Regeln bei Entspannungsübungen und eventuelle Elternarbeit. Im Anschluss werden verschiedene Bereiche vorgestellt: 1. Das Hatha-Yoga 2. Das Autogene Training 3. Die Progressive Muskelentpannung 4. Ganzheitliche Konzepte für Entspannungsstunden. Stets findet man etwas über die Hintergründe dieser Übung und dann sehr praxisnahe und kindgerechte Vorschläge für die Durchführung mit Kindern. (aus: Ina Lussnig, Lehrerbibliothek.de, Sommer 2006)
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